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Libérez-vous du stress professionnel


Découvrez une manière innovante et efficace d'améliorer votre gestion du stress grâce aux

séminaires uniques de Psybreak, en co-navigation à bord du voilier Ataraxia

Alliez développement personnel et aventure maritime dans un cadre exceptionnel.


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Pourquoi opter pour Psybreak ?

 
💡Une méthode innovante : alliant la navigation à voile et les techniques éprouvées

en psychologie du travail, Psybreak vous aide à renforcer durablement vos capacités

d'adaptation.


🥰 Expérience immersive : participez activement à la navigation et développez vos

compétences dans un environnement collaboratif et stimulant.


🙌 Expertise reconnue : guidés par le Docteur Yves P. Kossovsky, psychiatre expert en

souffrance au travail, nos séminaires sont conçus pour maximiser votre bien-être

professionnel.


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À propos du Dr Yves P. Kossovsky


Le Dr Yves P. Kossovsky, médecin psychiatre formé en milieu universitaire, est spécialisé dans la prévention et le traitement de la souffrance au travail.


Fondateur de l’hôpital de jour PsyPro-Lyon, il possède plus de 25 ans d'expérience en tant que skipper de navigation hauturière et pratique la co-navigation depuis 15 ans. 


Animé par la volonté d'associer sa passion pour la voile à son expertise professionnelle, il a créé Psybreak pour offrir des séminaires innovants basés sur la psychologie positive et l'expérience immersive en mer.

À propos du 

Dr Yves P. Kossovsky


Le Dr Yves P. Kossovsky, médecin psychiatre formé en milieu universitaire, est spécialisé dans la prévention et le traitement de la souffrance au travail.


Fondateur de l’hôpital de jour PsyPro-Lyon, il possède plus de 25 ans d'expérience en tant que skipper de navigation hauturière et pratique la co-navigation depuis 15 ans. 


Animé par la volonté d'associer sa passion pour la voile à son expertise professionnelle, il a créé Psybreak pour offrir des séminaires innovants basés sur la psychologie positive et l'expérience immersive en mer.

Nos séminaires

Séminaires en Méditérannée

5 à 6 jours de co-navigation en Corse, Sardaigne ou Sicile, de juin à septembre. 

Séminaires mixtes terre-mer

4 jours à Port Camargue en mai et octobre, combinant ateliers théoriques et exercices pratiques en mer.

À qui s'adressent nos séminaires ?


Aux professionnels de tous secteurs, débutants en voile acceptés​. À ceux qui souhaitent améliorer leurs compétences en gestion du stress.​Aux équipes désirant renforcer leur cohésion et leur efficacité collective.​


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Ce que vous apporte Psybreak 


Une meille​ure compréhension de vos mécanismes face au stress.  Un renforcement de votre confiance personnelle et professionnelle.​Une expérience unique et enrichissante dans un environnement naturel exceptionnel.

Ce que vous apporte Psybreak 🙌


Une meille​ure​ compréhension 
de vos mécanismes face au stress. 
Un renforcement de votre confiance 
personnelle et professionnelle.​
Une expérience unique et enrichissante
 dans un environnement 
naturel exceptionnel.

Prêt à transformer votre rappor​t au stress ?


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